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COMBATE LA INFLAMACIÓN, CORRIGE TU METABOLISMO Y RENUEVA TU ENERGÍA PARA SER MÁS JOVEN MAÑANA

LARREA, BEATRIZ

$ 117,000.00
$ 105,300.00

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Editorial:
ESFERA DE DE LIBROS
Año de edición:
2023
Materia
Salud y terapias alternativas
ISBN:
978-84-1384-581-4
EAN:
9788413845814
Páginas:
264
Encuadernación:
Tapa blanda
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No sabes que? comer?
¨Tienes sobrepeso?
¨Sientes que la mente te falla?
¨Estas cansado y estresado?

Si la respuesta es que s¡, puede que tu cuerpo esta? en llamas y te urja apagar elincendio.

Muchas enfermedades y el envejecimiento tienen suorigen en procesos inflamatorios, que son los piromanos de nuestrasalud, de modo que necesitamos un equipo de bomberos (polifenoles, el sueño, el deporte) bien preparado para solventar los problemas.

Este libro es la continuacion del exitoso Tu cuerpo en llamas. De la teor¡a a la practica: su autora, reputada investigadora de la nutricion, te enseña ahora como adquirir los habitos que precisas para vivir más y, sobre todo, mejor retrasando el envejecimiento. Para ello te propone un detallado y sencillo plan de 30 d¡as, dividido en cuatro semanas, que abarca todo, desde la dieta(con recetas incluidas) hasta el bienestar de tu mente y de las pautas de actividad f¡sica a los periodos de descanso.

Comienza ya tubatalla contra la inflamaci¢n.

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