DVD. TONIFICACIÓN DIRIGIDA. FUERZA-RESISTENCIA. 2005.
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DVD. TONIFICACIÓN DIRIGIDA. FUERZA-RESISTENCIA. 2005.

FUERZA-RESISTENCIA

VIDAL

$ 83,000.00
$ 74,700.00

U$ 19,15 18,08 €

No disponible
Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
2005
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-8019-853-0
EAN:
9788480198530
Encuadernación:
Otros
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Guiado por profesionales altamente cualificados, y basado en las recomendaciones del manual Entrenamiento de la fuerza-resistencia en las clases colectivas con este DVD tendrás una visión global del entrenamiento de esta manifestación de la fuerza y podrás encontrar ideas para tus sesiones a través de ejercicios seguros y efectivos.


Con el trabajo individualizado de la capacidad fuerza-resistencia harás de tus sesiones verdaderos entrenamientos estructurados que te permitirán lograr tus objetivos y los de tus alumnos en menos tiempo.

En este DVD se presentan los ejercicios que se pueden realizar en las clases de Entrenamiento de la fuerza-resistencia con pesas. Se muestra la técnica correcta y las correcciones necesarias para realizar un buen entrenamiento.

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