ESTE LIBRO ES MÁS BARATO QUE LA TERAPIA

ESTE LIBRO ES MÁS BARATO QUE LA TERAPIA

KELLY, LIZ

$ 62,000.00

U$ 15,90 15,00 €

Disponible
Editorial:
AGUILAR
Año de edición:
2025
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-628-7794-06-1
EAN:
9786287794061
Páginas:
288
Encuadernación:
Tapa blanda
$ 62,000.00

U$ 15,90 15,00 €

Disponible
Añadir a favoritos

En Este libro es más barato que la terapia, la experimentada terapeuta Liz Kelly te acerca al consultorio. Ella tiene la habilidad de explicar conceptos complejos de salud mental de manera que se pueden entender y poner en práctica de inmediato.

Aprende cómo:

Practicar un verdadero cuidado personal cuando la vida te resulte abrumadora.

Silenciar y domar a tu crítico interior.

Gestionar todas las emociones (incluso aquellas que pretendes ignorar).

Establecer límites y dominar el arte de decir “no”.

Mantener relaciones saludables y encontrar a tu gente.

Hacer frente al dolor del duelo y la pérdida.

Priorizar tus valores para crear una vida más significativa y espectacular (¡porque te lo mereces!).

Artículos relacionados

  • EL UNIVERSO AMARILLO
    ESPINOSA, ALBERT
    LA LUZ SIEMPRE VUELVE SI ESPERAS LO SUFICIENTE.Si El mundo amarillo te descubrió a esas personas que están entre el amor y la amistad, y que cambiarán e iluminarán tu vida con una sola conversación, El universo amarillo te enseñará cómo buscarlas, cómo dejar que te encuentren, cómo afrontar su pérdida...,además de todas las ventajas de vivir en el mundo amarillo.Porque LA VIDA ...
    Disponible

    $ 72,000.00

    U$ 18,46 17,42 €

  • CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO
    CARDALDA, ALBA
    Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que t...
    Disponible

    $ 59,000.00

    U$ 15,13 14,28 €

  • NO SOY YO, ERES TÚ
    MURCIA HERNÁNDEZ, DÉBORAH
    ¿Crees que has sido víctima de maltrato? ¿Sueles verte involucrada en relaciones tormentosas con personas narcisistas? ¿Quieres aprender a detectar sus técnicas de manipulación para poder protegerte de ellas? ¿Te sientes atrapada y no sabes cómo salir de ahí? ¿Necesitas romper ciertas dinámicas y recuperar tu autoestima?En este libro, con un enfoque integral que abarca todo tip...
    Disponible

    $ 59,000.00

    U$ 15,13 14,28 €

  • ¡MANOS A LA OBRA!
    TRACY, BRIAN
    Hoy en día contamos con todas las herramientas para hacer cada vez más sencillas nuestras tareas, no obstante, y de manera paradójica, el desafío de mantener una productividad óptima nunca ha sido mayor. Vivimos el periodo más avanzado tecnológicamente de la historia, tenemos teléfonos móviles y aplicaciones increíbles para cada cosa; todo tipo de productos y soluciones están a...
    Disponible

    $ 57,000.00

    U$ 14,61 13,79 €

  • NADIE PUEDE SALVARTE EXCEPTO TÚ
    ROUGE, MADAME
    Trata con cuidado este libro y conviértete en la heroína de tu historia.Cuando alguien nos hiere, superar la rabia y la desilusión no es nada fácil. Tienes derecho a sentirte triste y dolida, a explorar estas emociones sin juzgarte. Hacerlo es un paso importante para sanar. A veces, esto puede parecernos algo imposible y ansiamos que alguien venga a salvarnos, pero recuerda: tr...
    Disponible

    $ 65,000.00

    U$ 16,67 15,73 €

  • AHORA TE TOCA SER FELIZ
    CAÑETE, CURRO
    Descubre el nuevo libro de Curro Cañete, el autor que ha ayudado a más de 200.000 lectores con El poder de confiar en ti.Hoy es un día importante. El único momento del que dispones, tu única herramienta, es el presente. Tras el éxito de El poder de confiar en ti, Curro Cañete vuelve con más fuerza que nunca para recordarte que Ahora te toca ser feliz. En estas páginas encontrar...
    Disponible

    $ 35,000.00

    U$ 8,97 8,47 €