ESTE LIBRO ES MÁS BARATO QUE LA TERAPIA
-10%

ESTE LIBRO ES MÁS BARATO QUE LA TERAPIA

KELLY, LIZ

$ 62,000.00
$ 55,800.00

U$ 14,31 13,50 €

Disponible
Editorial:
AGUILAR
Año de edición:
2025
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-628-7794-06-1
EAN:
9786287794061
Páginas:
288
Encuadernación:
Tapa blanda
$ 62,000.00
$ 55,800.00

U$ 14,31 13,50 €

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En Este libro es más barato que la terapia, la experimentada terapeuta Liz Kelly te acerca al consultorio. Ella tiene la habilidad de explicar conceptos complejos de salud mental de manera que se pueden entender y poner en práctica de inmediato.

Aprende cómo:

Practicar un verdadero cuidado personal cuando la vida te resulte abrumadora.

Silenciar y domar a tu crítico interior.

Gestionar todas las emociones (incluso aquellas que pretendes ignorar).

Establecer límites y dominar el arte de decir “no”.

Mantener relaciones saludables y encontrar a tu gente.

Hacer frente al dolor del duelo y la pérdida.

Priorizar tus valores para crear una vida más significativa y espectacular (¡porque te lo mereces!).

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