MINDFULNESS PARA TODOS
-20%

MINDFULNESS PARA TODOS

LA SABIDURÍA PARA TRANSFORMAR EL MUNDO. LIBRO IV

KABAT-ZINN, JON

$ 106,000.00
$ 84,800.00

U$ 21,74 20,52 €

No disponible
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2019
Materia
Filosofia oriental
ISBN:
978-84-9988-719-7
EAN:
9788499887197
Páginas:
288
$ 106,000.00
$ 84,800.00

U$ 21,74 20,52 €

No disponible
Añadir a favoritos

En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor. Kabat-Zinn expone cómo la democracia y la justicia social prosperan cuando nos responsabilizamos de nuestra mente y de nuestras acciones y reconocemos la profunda interconexión que nos une a otras personas que pueden sostener perspectivas y narrativas muy diferentes. El mindfulness es un catalizador esencial para la transformación y la curación personal y global, y para una acción ética en una época tan turbulenta como la nuestra. Lo que nos depare el futuro dependerá de cómo nos relacionemos cada uno de nosotros con el momento presente, dado que es aquí donde reside una profunda sabiduría, compasión y libertad.
Originalmente publicado como las partes séptima y octava de La práctica de la atención plena, este volumen ha sido revisado y puesto al día por el autor.

Artículos relacionados

  • PRÁCTICA DE DISTENSIÓN
    XIAO BIN
    La “práctica de distensión” es un método de daoyin taoísta perteneciente a las técnicas tradicionales chinas para el cultivo de la salud cuerpo-mente y la longevidad. El taoísmo es una de las fuentes de pensamiento más importantes de la cultura tradicional china, que encontramos en las enseñanzas de Laozi y Zhuangzi. Los principios fundamentales del taoísmo son la pureza, la na...
    ¡Última unidad!

    $ 80,000.00$ 60,000.00

    U$ 15,38 14,52 €

  • IKIGAI
    BELÉN MARTUL HERNÁNDEZ
    La traducción del término japonés ikigai es «razón de ser», perosu significado real es mucho más profundo. Podemos decir que es unafilosofía en la que para alcanzar la felicidad solo hay que conseguiruna cosa: encontrar un verdadero propósito en la vida. Sabremos quelo hemos encontrado si cumple los cuatro pilares: ser algo que amamosprofundamente (pasión), que se nos da bien (...
    Disponible

    $ 49,900.00$ 37,425.00

    U$ 9,60 9,06 €

  • MEDITACIÓN SOBRE LA MUERTE
    DE SOUZENELLE, ANNICK
    «No hay que matar al Espíritu para no bloquear el devenir del ser». Annick de Souzenelle, una gran señora centenaria, medita sobre esa última aventura que es nuestra muerte: sobre la mutación que emprendemos con ocasión de ese proceso, sobre la capacidad para trascender nuestra parte animal cuando «entregamos el alma» y, finalmente, sobre lo que ella denomina «los guardianes de...
    Disponible

    $ 68,400.00$ 54,720.00

    U$ 14,03 13,24 €

  • EL GOZO DE LA PRESENCIA
    MITA BEUTEL / MANU MARIÑO / CLAUDIO ARAYA VÉLIZ
    Embárcate en un viaje transformador hacia el corazón del mindfulness.nEste libro te invita a explorar prácticas tan diversas comonla meditación, el caminar consciente, la escucha de los sonidosny la observación de la naturaleza. A través de las enseñanzas dennuestros autores, aprenderás a conectar contigo misma y con losndemás, cultivando las semillas de la alegría y el gozo qu...
    Disponible

    $ 82,000.00$ 61,500.00

    U$ 15,77 14,88 €

  • EL CANTO DEL ALMA
    BAR LEV, RABÍ IEJIEL
    A lo largo de los últimos años se han escrito muchos libros introductorios acerca de la Cábala. Algunos se proponen descifrar superficialmente los conceptos principales de una materia prácticamente impenetrable; otros, buscan describir el modo en el que las enseñanzas místicas se transmitieron a través de los cabalistas más famosos de las distintas generaciones, deteniéndose en...
    Disponible

    $ 155,000.00$ 124,000.00

    U$ 31,79 30,01 €

  • RUNAS NÓRDICAS
    MOUNTFORT, PAUL RHYS
    Las runas nórdicasson un sistema mágico potente y profundamente transformador que brinda a los lectores contemporáneos acceso a la antigua tradición de las culturas del norte de Europa.Las runas tienen profundas resonancias dentro del mundo nórdico pagano,de diosas y dioses ,gigantes,enanos,guerreros y magos,que han influido mucho en el trabajo de J.R.R.Tolkien,entre otros.La t...
    Disponible

    $ 96,000.00$ 76,800.00

    U$ 19,69 18,59 €

Otros libros del autor

  • DESPERTAR
    KABAT-ZINN, JON
    Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los beneficios tangibles de la meditación. En la actualidad, son millones las personas que han emprendido la práctica formal de la meditación mindfulness como parte de su vida cotidiana. Pero, ¿cómo llevar a cabo realmente la práctica de la meditación?, ¿cómo es su práctica formal?, ¿cómo ...
    ¡Última unidad!

    $ 100,000.00$ 75,000.00

    U$ 19,23 18,15 €

  • EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS.
    KABAT-ZINN, JON
    El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida....
    No disponible

    $ 110,000.00$ 88,000.00

    U$ 22,56 21,30 €

  • LA MEDITACIÓN NO ES LO QUE CREES
    KABAT-ZINN, JON
    Jon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar» (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los beneficios de la meditación. En la actualidad, millones de personas de todo el mundo han integrado la práctica formal del mindfulness en su vida cotidiana. Pero, ¿qué es la meditación? ¿Por qué vale la p...
    No disponible

    $ 113,000.00$ 90,400.00

    U$ 23,18 21,88 €

  • MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR
    KABAT-ZINN, JON
    Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos a medicamentos, o tratamos de gratificarnos con ocio o compras con la falsa esperanza de atenuarlo. En Mindfulness para aliviar el d...
    No disponible

    $ 93,000.00$ 74,400.00

    U$ 19,08 18,00 €

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha de...
    No disponible

    $ 113,000.00$ 90,400.00

    U$ 23,18 21,88 €

  • VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS (ED. REVISADA Y ACTUALIZADA)
    KABAT-ZINN, JON
    El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicolog...
    No disponible

    $ 180,000.00$ 144,000.00

    U$ 36,92 34,85 €