Libros de Interes general / Superacion personal

Duelo / superacion personal

Algunas novedades de esa materia

  • NO SOY YO, ERES TÚ
    MURCIA HERNÁNDEZ, DÉBORAH
    ¿Crees que has sido víctima de maltrato? ¿Sueles verte involucrada en relaciones tormentosas con personas narcisistas? ¿Quieres aprender a detectar sus técnicas de manipulación para poder protegerte de ellas? ¿Te sientes atrapada y no sabes cómo salir de ahí? ¿Necesitas romper ciertas dinámicas y recuperar tu autoestima?En este libro, con un enfoque integral que abarca todo tip...
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  • ESTE LIBRO ES MÁS BARATO QUE LA TERAPIA
    KELLY, LIZ
    En Este libro es más barato que la terapia, la experimentada terapeuta Liz Kelly te acerca al consultorio. Ella tiene la habilidad de explicar conceptos complejos de salud mental de manera que se pueden entender y poner en práctica de inmediato.Aprende cómo:Practicar un verdadero cuidado personal cuando la vida te resulte abrumadora.Silenciar y domar a tu crítico interior.Gesti...
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  • CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO
    CARDALDA, ALBA
    Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que t...
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  • ¡MANOS A LA OBRA!
    TRACY, BRIAN
    Hoy en día contamos con todas las herramientas para hacer cada vez más sencillas nuestras tareas, no obstante, y de manera paradójica, el desafío de mantener una productividad óptima nunca ha sido mayor. Vivimos el periodo más avanzado tecnológicamente de la historia, tenemos teléfonos móviles y aplicaciones increíbles para cada cosa; todo tipo de productos y soluciones están a...
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  • KINDFULNESS
    ANA MERLINO SACANELLES
    EXPERIMENTA EL PODER ILIMITADO Y TRANSFORMADOR DEL KINDFULNESS, LA AMABILIDAD CONSCIENTE.En tus manos tienes una hoja de ruta que te ayudará a desarrollar la amabilidad, contigo y con los demás, a través del kindfulness, un viaje transformador cuyos efectos son tan ilimitados como sorprendentes.En estas páginas profundizarás en los beneficios de ser amable, aprenderás a cuidar ...
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  • EL MÉTODO DEL CORAZÓN GUERRERO
    AMARA, HEATHERASH
    En este maravilloso texto, HeatherAsh Amara, autora del best seller El camino de la diosa guerrera nos comparte un nuevo método revolucionario para ayudarnos a reconectar con nuestro poder y autenticidad.A menudo permitimos que viejas narrativas nos definan, ya sean ciertos errores del pasado, relaciones que no salieron bien o experiencias dolorosas. Dejar que estos hechos teng...
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  • ELIGE VIVIR
    OLIVEIRA, CARLOS
    Un método para conocerte mejor, desarrollar todo tu potencial y conseguir la vida que deseas.«Mientras lees estas páginas, quieres hacer, quieres cambiar, quieres mejorar, quieres vivir y quieres poner en marcha el plan de operaciones de tu empresa vital. Quieres ser tu propio CEO. Te entran ganas de liderar tu propia vida.» Javier Visiers, consejero delegado de Ábside MediaTu ...
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  • AUTOBIOGRAFÍA DEL TRAUMA
    PETER A. LEVINE
    La memoria íntima de Peter A. Levine, renombrado desarrollador de Somatic Experiencing y autor del éxito de ventas Curar el Trauma• Comparte el viaje personal del autor para sanar su grave trauma infantil, así como sus avances para crear el método Somatic Experiencing• Explora cómo llegó a ver a Einstein como su guía espiritual y mentor personal, solo para descubrir una conexió...
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  • SANA TUS RAÍCES ANCESTRALES
    ANURADHA DAYAL-GULATI
    • Explora los principios que gobiernan tu campo energético familiar y las formas en que este campo ancestral puede apoyarte o mantenerte cautivo• Proporciona ejercicios y herramientas para ayudarte a reconocer y liberar patrones familiares negativos y sanar traumas ancestrales• Analiza la importancia de honrar a tus antepasados, comparte sugerencias sobre la creación de altares...
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  • 365 DÍAS DE INTELIGENCIA
    AUGUSTO CURY
    CADA DÍA UNA PERLA DE SABIDURÍA.365 DÍAS DE INTELIGENCIA es una obra filosófica y motivacional que invita al lector a embarcarse en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. A través de fragmentos cuidadosamente seleccionados de sus principales obras, Augusto Cury —el psiquiatra más leído del mundo en la actualidad— ofrece reflexiones y aforismos diarios que irriga...
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  • NO PARES DE BAILAR HASTA QUE LLUEVA
    CRUZ F., CAMILO
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  • LOS SEIS PILARES DE LA AUTOESTIMA
    BRANDEN, NATHANIEL
    Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Ademá...
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